તમારું શરીર પસીનો વાટે ઠંડુ રાખવા ખૂબ એનર્જી ખર્ચે છે! ગરમી-ભીનાશમાં તમારું હૃદય ઝડપી ધબકે, અને મસલ્સને ઓક્સિજન ઓછી મળે. સાચું કારણ? મારી પહાડી રેસમાં ઠંડકમાં દોડનારા લોકોનું pace પણ નબળું પડે છે — કારણ હવાનો દબાણ ઓટ્યો! હંમેશા heat નહી, ઊંચાઈનો 'thin air' પણ performance ને cap કરે છે, એ મેં અહીં ટાઈમિંગ કરતા જોયું છે!
#work#career
Jump in to reply — no account needed.